Stabilitätsfaktor Perspektivenwechsel
Warum Gewöhnung und Vergleichen so destabilisierend wirken Innere Stabilität kommt selten aus dem, was wir an neuen Bereicherungen in unser […]
Innere Stabilität, Resilienz, Tipps
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Warum Dankbarkeit unsere Seele aufhellt
Warum Danken so wirkungsvoll ist … und unser psychisches Gleichgewicht beeinflusst Danken hat eine unmittelbare Wirkung auf die Seele und
Aufräumen, Entrümpeln, Innerer Schweinehund, Tipps
Acht gute Gründe gegen das Gerümpel
Aufräumen und Entrümpeln – gute Gründe für Ihren inneren Schweinehund Sie haben tatsächlich Ordnung geschaffen Sie werden mit dem zufriedenen
Innere Stabilität, Resilienz, Tipps
Lachen ist gesund – warum es sich lohnt, häufiger zu lachen
Warum Lachen wenn schon nicht die beste, aber immerhin eine sehr gute Medizin ist In den letzten rund 40 Jahren
Humor, Innere Stabilität, Stressmanagement, Tipps
Vom Ärger- zum Humorprogramm – Stressmanagement mal anders
Nicht ärgern, nur wundern! Das Grundprogramm, mit dem wir ein Ereignis betrachten, entscheidet häufig über die Perspektive. Und wenn es
Innere Stabilität, Resilienz, Stressmanagement, Tipps, Work-Life-Balance
Geniessen für Profis … denn auch Genuss will gelernt sein
Genuss will gelernt sein Wie so vieles andere ist auch der wahre Genuss nicht so einfach zu erreichen. Viele Menschen
Arbeitseffizienz, Digitalisierung, Konzentration, Unterbrechnungen
Zerstreuung zerstreut … unsere Aufmerksamkeit
Zerstreuung zerstreut unsere Aufmerksamkeit Als John um 6.30 Uhr in der Frühe vom Klingeln seines Smartphones aus dem Schlaf gerissen wird,
Krisenguide, Krisenmanagement, Perspektivenwechsel
Große Krisen der Vergangenheit – Warum der Blick zurück den Weg in die Zukunft weisen kann
Große Krisen der Vergangenheit In der Vergangenheit hatten Krisen und Epidemien oft langfristige und überraschenderweise auch positive Konsequenzen oder die
Krisenguide, Krisenmanagement, Tipps
Ihre persönlichen Chancen in der aktuellen Krise
Checkliste: Ihre persönlichen Chancen in der (aktuellen) Krise Hier können Sie die Checkliste herunterladen und ausdrucken. (Das sieht dann auch etwas
Arbeitseffizienz
Der innere Airbag – Warum wir in Krisenzeiten “gut gepolstert” sind
Der innere Airbag – sicheres Polster für Krisenzeiten Unsere Psyche birgt einen Mechanismus in sich, den man als eine Art
